『えがおの黒酢』Q＆A
えがおの黒酢を購入する時や飲み始める時に
どうなんだろう？って疑問に思う事があると思います。
そこで特に多い疑問を私の体験談や公式サイトなどの回答を交えてお答えしています。
ただし個人差があると思いますのでご了承ください。
Q１：いつ飲むの？
基本的に”食品”なのでいつ飲んでもいいと思います。
ですが、胃腸が弱い方は空腹時には避けたほうがいいでしょうね。
私は黒酢に含まれる『アミノ酸』の効果に期待して
お散歩前や運動前に飲む事が多かったです。
Q２：妊娠中でも飲める？
公式サイトによると、えがおの黒酢は医薬品ではなく
天然由来の成分で作られているので問題ないとの事でした。
ですが、少しでも不安がある時は主治医の指示を仰ぎましょう。
Q３：１日にどのくらい飲めばいいの？
目安としては１日２粒となっています。
ですが、あくまで”目安”ですので体調に合わせて加減してもいいと思います。
Q４：ダイエット効果はあるの？
多分、ここが気になる方が多いと思います。
私も、そうでしたから。
私の感想としては、”えがおの黒酢を飲むだけで痩せる”事はないのかなと思います。
ただ黒酢に含まれているアミノ酸には脂肪の吸収を抑えたり燃焼する効果が期待できます。
またクエン酸には疲労回復・血流促進・新陳代謝の活発化などに効果があると研究や報告があります。
なので積極的に”動く””運動する”事を心がければ
アミノ酸やクエン酸の効果をフルに活用できるのではないのかなと思います。
私の体験としては、代謝が悪くて痩せにくかったのが
黒酢＋運動で１年で６㎏痩せる事ができました＾＾
あくまで栄養補助食品。
頼りすぎる事なく上手に使いましょう。
Q５：特徴は？
私が１番お気に入りのポイントは『アミノ酸』の含有量。
一般食酢の約120倍と言われていますが他社メーカーの黒酢と比べても多く含まれています。
アミノ酸含有量を記載していないメーカーもありますが
私が今までに調べたメーカーの中では１番多かったです。
